Meine Philosophie
baby sleep ist Basis für eure Bindung und die kindliche Entwicklung.
Ich bin davon überzeugt, dass die ersten Jahre im Leben eines Kindes die prägendsten sind, sowohl für das Baby als auch für dich als Mama. Insbesondere der Schlaf deines Babys hat Einfluss auf viele wichtige Entwicklungsschritte. Beim Schlafen entwickelt dein Baby Ur-Vertrauen, Autonomie, die eigene Wahrnehmung sowie Bindungsverhalten zu seinen engsten Bezugspersonen. Es ist daher so wichtig, von Beginn an gesunde Schlafgewohnheiten zu etablieren, um dein Baby in seiner kindlichen Entwicklung zu fördern. Ich möchte dich dabei unterstützen, dein Baby sanft daran zu gewöhnen Schlaf als etwas Schönes, Sicheres und Erholsames zu empfinden, und nicht als etwas wovor es sich fürchten muss. In meiner Schlafberatung ist jeder Schritt bindungsorientiert, d.h es wird kein Baby alleine oder schreien gelassen. Vielmehr lernst du in deine Intuition und in die Kompetenzen deines Babys zu vertrauen.
mama care ist keine Option - sondern Priorität!
Bist du schon einmal mit dem Flugzeug geflogen? Wer sich jemals die lustigen Filmchen oder die Broschüre im Vordersitz zur Sicherheit an Board angesehen hat, kennt folgende Sicherheitseinweisung: „Im Falle eines Druckabfalls an Board, ziehen Sie die Sauerstoffmaske zu sich heran und drücken Sie sie fest über Mund und Nase. Helfen sie dann Kindern und anderen Passagieren, die Hilfe benötigen.“ Für mich ist das sinnbildlich für unsere Rolle als Mama. Als erstes müssen wir dafür sorgen, dass es uns gut geht; dass wir Luft zum Atmen haben. Erst dann sind wir in der Lage anderen Passagieren, also unseren Kindern zu helfen. Du bist die wichtigste Person im Leben deines Kindes. Wenn es dir gut geht, geht es deinem Kind gut, denn unsere Kleinen haben so feine Antennen und nehmen Schwingungen wahr, denen wir uns oft selbst nicht bewusst sind. Deshalb liebe Mama: Sorge gut für dich wann immer du es kannst und begreife dich und deine Pflege als Priorität. Ich zeige dir gerne, wie du mehr me-time in deinen Mama- Alltag integrieren kannst ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.